用料：

• 阿胶半块
• 蝴蝶肚花胶2块
• 大颗新疆红枣4颗
• 红糖适量

步骤：

• 第1步：先准备好材料，需要的分量不多，很简单。
• 第2步：花胶提前泡发。泡发方法：https://www.xiachufang.com/recipe/102222215/
• 第3步：这次我用的是蒸发，之后浸水让花胶继续发透。
• 第4步：红枣切片去核。
• 第5步：阿胶隔着保鲜袋剁碎。
• 第6步：我把泡发好的蝴蝶胶切成小块。
• 第7步：准备好炖盅，加入适量的水，倒入剁碎的阿胶块。
• 第8步：加入红枣。
• 第9步：最后放上花胶。
• 第10步：盖上盖子，定时炖2小时。
• 第11步：在饮用前加上适量的红糖调味。
• 第12步：这款花胶的胶质还是很丰富的，喝一口都feel到了黏黏的胶质。甜味适中，一碗下来，暖暖的，大家不妨一试。

小贴士：

阿胶、花胶的挑选分辨方法可以联系我，我可以分享。此汤中有阿胶，孕妇慎用。经期间不建议饮用此汤，可以等到经期结束后再进行滋补。_______________________________________________