用料：

• 黄瓜1根
• 芒果1大个
• 三文鱼200g
• 酱汁
• 酸奶90g
• 沙拉酱35g
• 盐1g
• 柠檬汁5g

步骤：

• 第1步：酱汁调制：碗中依次加入酸奶、沙拉酱、盐、柠檬汁，搅拌均匀。
• 第2步：黄瓜洗净后用刨皮刀刨成薄片。
• 第3步：黄瓜上放一层三文鱼，涂上一层刚刚调制好的酱汁，放上一块芒果，卷起来即可。