无油串串
精品
独家
1134 浏览
4人份
- 鲜虾6个
- 鱼丸6个
- 鱼豆腐6个
- 蟹肉棒2个
- 鹌鹑蛋9个
- 西兰花9朵
- 香菇3朵
- 熟白芝麻2大勺
- 香葱粒2大勺
- 蘸料
- 蒜末1大勺
- 辣椒粉适量
- 孜然粉1大勺
- 烧烤酱1大勺
- 生抽2大勺
- 料酒2大勺
- 蚝油1大勺
- 白糖1/2大勺
- 水淀粉
- 淀粉4g
- 清水30g
- 第1步:蒜末、辣椒粉、孜然粉、烧烤酱、生抽、料酒、蚝油和白糖直接放进锅里,开小火,一边炒一边搅拌,直到酱有一点冒泡泡。然后加入2大勺清水,搅匀。再加入水淀粉,继续搅匀到酱汁浓稠,离火。
- 第2步:把串好的串串放进锅里煮熟,不容易熟的先煮,容易熟的后煮,煮熟后捞出来。把酱汁刷在煮熟的串串上,最后撒上白芝麻和香葱粒就好。
鲜虾和鹌鹑蛋煮熟,去壳,再串起来。其余的食材先串起来再煮熟比较简单。
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros