用料：

• 山药200g
• 葡萄干30g

步骤：

• 第1步：山药去皮后蒸20分钟，完全成熟后，取出。小贴士：选择铁棍山药或者小白嘴，这种比较干面的品种。不要用脆山药。
• 第2步：将山药压成泥，拌入葡萄干，分成6个均匀的小球。烤箱预热200度。小贴士：没有压制的工具，可以放在密封袋子里面用擀面棍处理一下。
• 第3步：放入烤箱，烤制10-15分钟，看见有微微发黄的颜色就可以出炉了。小贴士：最后这步烤制，就是为了让表面干爽，增加香气。

小贴士：

减脂期间，下午会有些饿，试试这款甜品吧，热量很低的。