肉龙

肉龙

精品 独家
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小学生

6人份

用料:
  • 面团
  • 普通面粉(中筋)400g
  • 干酵母4g
  • 240g
  • 肉馅部分
  • 猪肉馅300g
  • 老抽20g
  • 6g
  • 鸡蛋1个
  • 大葱50g
步骤:
  • 第1步:面粉所有的用料,混合在一起,用筷子搅拌成雪花状的大片。关于水温,夏季建议冷水,冬季建议温水(和体温相等)。
  • 第2步:雪花状的面片用手聚拢到一起,面团大约成团后,会形成一个表面会非常粗糙的面团。很多人不知道怎么能把面团揉的很光滑。下面就来详细讲解一下。
  • 第3步:首先,建议在案板上揉面,要比在一个盆里面快的多,而且省力。用左右两只手,分别律动着向前搓动面团,让面团变成一个长条。每一次搓动都要能看见面团被破坏的表面。文字表达有点困难,可以参照视频看一下。揉好的面团,非常光滑,没有毛孔,摸起来像女生的皮肤一样光滑。小贴士:这个揉面的方法叫破布法,揉面的目的就是希望面粉和水分子快速的均匀的融合。所以每次用力的揉搓,都能更好的完成这个步骤。按照这个方法,熟练以后,基本上5分钟就能完成。不熟练的时候,多揉一会儿。
  • 第4步:面团光滑以后,放在一个密闭的环境内发酵。冬天30-40分钟,夏天20-30分钟。一般发酵到2倍就差不多了,夏天要特别注意,不要发酵过度,会容易变酸。
  • 第5步:利用发酵的时间将肉馅儿拌好,将鸡蛋、盐、老抽放进肉馅儿,顺时针搅拌至粘稠。葱花最后放入。
  • 第6步:发酵好的面,用力排气揉光滑,擀成一个长方形的大片。小贴士:觉得不太好擀或者擀不开,就停止5分钟,再擀。
  • 第7步:将肉馅儿,均匀的抹在面片上,四周留白3-4厘米。
  • 第8步:卷起来,两端捏紧,放进蒸锅里二次发酵。蒸屉上面要垫替布或者刷油。小贴士:屉布是潮湿状态,不然也是会蘸的。
  • 第9步:开火加热,有蒸汽以后计时15分钟后,就成熟了,稍微焖2分钟就好了。取出来以后,切开就可以吃了,当然也可以直接啃。
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