清蒸鳜鱼

清蒸鳜鱼

精品 独家
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小学生

3人份

用料:
  • 鳜鱼1条(600g左右)
  • 腌鱼用
  • 胡姬花古法小榨花生油适量
  • 料酒20g
  • 3g
  • 姜片适量
  • 葱段2-3段
  • 蒸鱼用料
  • 姜丝适量
  • 葱白丝适量
  • 小米辣适量
  • 胡姬花古法小榨花生油适量
  • 蒸鱼豉油20g
步骤:
  • 第1步:买来的处理好的鳜鱼用清水冲洗干净,用纸巾沾干表面的水分,然后在鱼身上竖直着切几个刀口,如果可以的话,尽量斜着入刀。这就是常说的“打花刀”,可以让鱼更容易入味。小贴士:鳜鱼可以让商家帮忙处理好。还要小心鳜鱼的鱼鳍,容易扎到手。
  • 第2步:在准备用来蒸鱼的盘子中间放一块姜,然后放上鱼。先在鱼身上涂抹一层薄薄的花生油,两面都要涂抹均匀。小贴士:蒸鱼前涂抹一层花生油一方面是为了更好的保水,使鱼肉更嫩,同时花生油的香气也可以增香。在盘子里垫上一块姜,垫一根筷子也可以,目的是让鱼身和盘子产生空隙,可以让蒸汽通过,鱼能更快蒸熟。
  • 第3步:然后淋上适量的料酒,均匀撒上盐,涂抹均匀。在刀口处塞上姜片,在鱼肚子里塞上姜片以及葱段,放置一旁腌制15分钟左右。
  • 第4步:将蒸锅烧热至上汽后,放入鱼盘,大火蒸10分钟即可。小贴士:鱼肉的口感是否鲜嫩和蒸鱼的时间有很大关系,稍微延长时间就容易变老,所以一定要注意时间,10分钟一到立即关火,如果鱼本身比较大,担心没蒸透,可以再焖2-3分钟。
  • 第5步:倒出盘中蒸出的汤汁,也可以从新换一个盘子,(换盘时还要小心不要把鱼弄碎哦)取出腌鱼时放的姜片和葱段,再码上新的姜丝和葱白丝,再点缀一点小米辣。小贴士:之前放的葱和姜一定要取出来,换上新的。
  • 第6步:准备一个小锅,倒入适量的花生油,烧热至微微冒烟
  • 第7步:立即将烧热等花生油浇在葱丝姜丝上。最后记得淋上一些蒸鱼豉油,全部完成。吃的时候,用鱼肉蘸着盘中的蒸鱼豉油一起吃。小贴士:最后一定要用热的花生油泼一下,“呲啦”一下将葱姜的香味一下子激发出来,进一步去腥还特别提鲜呢!
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