时令水果鸡丁—多彩菠萝船
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罗大大3347
对于爱下厨的厨娘来说，厨房就是生机勃勃，多彩多姿的天堂。即使方寸之间，她也能描画一片天堂！女子力，小。但，心美！她静心给青年以营养，给老人以慰藉……女子力，微。但，心强！她会让平淡的生活锦上添花，会在你不幸的时候保护你……——愿所有女神们节日快乐！—————————————————马上到了露腰的季节啦，想忌口，可是又念念不忘吃肉，怎么办？怎么办？哈哈，那鸡胸肉就是最好的选择哦！让你过把肉瘾的同时，还能保持棒棒的身材！还搭配时令的水果，营养全面，色彩缤纷灿烂，味道酸甜又可口，给春日的你风光无限哈！✌✌
- 鸡胸肉400克
- 菠萝150克
- 草莓150克
- 猕猴桃100克
- 蚝油10克
- 盐3克
- 白糖6克
- 料酒5克
- 生姜5克
- 淀粉3克
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第1步：时令水果，菠萝当首选哈！草莓，猕猴桃！
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第2步：主材料:鸡胸肉一块
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第3步：草莓，猕猴桃切小块。菠萝切块后，加盐和白糖（各5克）拌匀，静置一会哦！
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第4步：鸡胸肉切小块，加生姜丝，蚝油，料酒，淀粉，搅拌均匀后，静置半小时入味哈！
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第5步：锅烧热加适量油，倒入鸡肉丁翻炒。
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第6步：炒至鸡丁变色后，加入盐和白糖，翻炒至鸡丁全熟哦！
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第7步：倒入菠萝翻炒一会后加入草莓和猕猴桃，即可关火哦！不要把草莓和猕猴桃炒出汁来哈😄
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第8步：酸甜可口的水果鸡丁出盘啦！美美菠萝船，你要不要一起启航呢？😁😁
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