垮炖罗非鱼泡饼
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4人份
- 油15g
- 大葱1根
- 姜片3片
- 大料(八角)3粒
- 料酒20g
- 老抽20g
- 花椒2g
- 干辣椒6-7根
- 糖10g
- 盐7g
- 生抽10g
- 醋15g
- 香菜50g
- 烙饼300g
- 热辣椒油30g
- 第1步:锅中放入油,葱,姜,稍微煸炒一下,倒入水,料酒,老抽,花椒、干辣椒、糖、盐、生抽,煮开。小贴士:水的量一定要充足。
- 第2步:将鱼的背部划上均匀的花刀,放入锅内,煮开锅里的汤,10分钟以后加盖盖子,这样鱼的腥气会蒸发出去。
- 第3步:中火炖煮30分钟以后,转大火收汤,汤汁逐渐浓稠以后,沿着锅边淋入醋。放入香菜段。
- 第4步:最后,非常关键的一步,就是要淋一勺热的辣椒油。增香的效果非常明显。小贴士:找个铁勺子或者用锅烧热30g油,扔几个干辣椒进去,辣椒一定不能有水,辣椒变黑了,油冒烟,就可以了。
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