垮炖罗非鱼泡饼

垮炖罗非鱼泡饼

精品 独家
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小学生

4人份

用料:
  • 15g
  • 大葱1根
  • 姜片3片
  • 大料(八角)3粒
  • 料酒20g
  • 老抽20g
  • 花椒2g
  • 干辣椒6-7根
  • 10g
  • 7g
  • 生抽10g
  • 15g
  • 香菜50g
  • 烙饼300g
  • 热辣椒油30g
步骤:
  • 第1步:锅中放入油,葱,姜,稍微煸炒一下,倒入水,料酒,老抽,花椒、干辣椒、糖、盐、生抽,煮开。小贴士:水的量一定要充足。
  • 第2步:将鱼的背部划上均匀的花刀,放入锅内,煮开锅里的汤,10分钟以后加盖盖子,这样鱼的腥气会蒸发出去。
  • 第3步:中火炖煮30分钟以后,转大火收汤,汤汁逐渐浓稠以后,沿着锅边淋入醋。放入香菜段。
  • 第4步:最后,非常关键的一步,就是要淋一勺热的辣椒油。增香的效果非常明显。小贴士:找个铁勺子或者用锅烧热30g油,扔几个干辣椒进去,辣椒一定不能有水,辣椒变黑了,油冒烟,就可以了。
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