用料：

• 鸡腿四个
• 姜三片
• 生抽两汤匙
• 米醋一汤匙
• 白糖半汤匙
• 料酒半汤匙
• 盐一点点
• 蒜泥（一粒蒜头的量）
• 芝麻油一小勺

步骤：

• 第1步：用剪刀在鸡腿根部剪开，然后直的往上剪开到底
• 第2步：用剪刀辅助把鸡腿肉往两边分开，使之与腿骨分离
• 第3步：用剪刀沿着腿骨把腿肉和骨头分开
• 第4步：最后把腿骨剔除，剩下整块的鸡腿肉备用
• 第5步：一小块平果去皮用擦蓉器擦成泥
• 第6步：一小颗蒜头也擦成蒜泥
• 第7步：拆好的整块鸡腿肉用刀背拍几下，拍松，然后切成小块（我是把整块鸡腿肉分成三到四块）
• 第8步：用生抽两汤匙、米醋一汤匙、白糖半汤匙、料酒半汤匙、盐一点点、苹果泥一小勺、蒜泥一小勺、芝麻油一小勺腌制鸡腿肉，用手不断抓捏一会儿，然后静置腌制两小时
• 第9步：锅烧热放油，油烧热放姜片爆香
• 第10步：把腌制好的鸡腿肉一块块夹出放入锅中煸炒至表面变色收紧
• 第11步：倒入碗中腌制鸡腿肉的腌汁，再倒小半碗水，盖上盖子大火煮开后，转中小火煮10分钟左右
• 第12步：开盖转大火收浓汤汁撒上葱花即可

小贴士：

1.秘制腌料中的苹果泥，如果家里没有擦蓉器，也可以用纯苹果汁代替。 2.鸡腿肉煮的时间不要太久，受热太久，肉收缩水分流失太多，口感就老了。