清炒萝卜丝

清炒萝卜丝

精品 独家
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只愿梦回少年时

用料:
  • 白萝卜
  • 红椒
  • 猪油
步骤:
  • 第1步:萝卜去皮,洗净,切丝;红椒去籽,切圈
  • 第2步:坐锅烧猪油,下萝卜丝,大火翻炒,约2分钟至色变透明
  • 第3步:入红椒圈炒匀,盐调味即可
小贴士:

1、有条件建议用猪油,这道菜炒出来特别的香糯。 2、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。 3、翻炒萝卜丝的时间不宜过长,否则会出水,且会失去萝卜丝的脆劲。4、这道菜不宜放入太多调料烹制,以免破坏白萝卜本身的鲜味。