用料：

• 烤紫菜
• 火腿
• 奶酪
• 黄瓜
• 胡萝卜
• 大米
• 日式酱油
• 糖
• 盐
• 醋
• 鸡精
• 玉米粒
• 榨菜
• 金枪鱼

步骤：

• 第1步：用加了糖、盐、鸡精的水把米饭蒸熟
• 第2步：黄瓜、胡萝卜、火腿、榨菜、金枪鱼切碎
• 第3步：奶酪和上一步的全部与米饭混合
• 第4步：放入紫菜碎片搅拌均匀
• 第5步：捏成想要的形状，包上紫菜就完成啦

小贴士：

米饭软些容易捏出形状；捏饭团的时候双手沾上水再捏会不那么粘手。