用料：

• 奶酪碎50克
• 虾仁30克
• 西兰花20克
• 圣女果4个
• 鸡蛋2个
• 馒头1个
• 柠檬1片

步骤：

• 第1步：参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：奶酪碎50克、虾仁30克、西兰花20克、圣女果4个、鸡蛋2个、馒头1个  辅料：柠檬1片操作时间：25分钟难度分析：初级
• 第2步：去除虾仁背腹部虾线。
• 第3步：虾仁切小丁，放上柠檬片，腌制15分钟。
• 第4步：西兰花焯水。西兰花用开水焯一下，可以去除表面的残留农药和亚硝酸盐。
• 第5步：西兰花切成小朵，圣女果切丁，馒头切丁。西兰花和圣女果可以任意替换。
• 第6步：不粘锅刷油，放入馒头丁铺平。
• 第7步：鸡蛋打入碗中，搅打均匀。之后将蛋液通过网筛，滤到锅中，筛出的蛋液会均匀的洒在馒头蔬菜丁上，也能洒在锅底的缝隙里。让整个饼底，凝固粘连在一起。
• 第8步：撒入西兰花、圣女果、虾仁。
• 第9步：继续撒入奶酪碎。
• 第10步：盖盖，小火煎至蛋液熟透，就可以出锅啦！
• 第11步：馒头披萨就做好啦！中西合璧味道佳、口感也更好。真是太香了，搭配上一碗热汤或者一杯牛奶，10分钟搞定早餐！这样就不用早起很久给宝宝做饭，你又能多睡一会啦~

小贴士：

君君小提示：1.之后将蛋液通过网筛，滤到锅中，筛出的蛋液会均匀的洒在馒头蔬菜丁上，也能洒在锅底的缝隙里。让整个饼底，凝固粘连在一起。辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群