【哺乳期】木瓜花生猪脚汤
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三星懒癌
2015年生活又进入了一个崭新的阶段，我，当妈妈了。每一个妈妈都想尽可能的把最好的给宝宝。母乳，我想就是妈妈能送给宝宝的第一件最好的礼物。可是当妈妈母乳不足宝宝吃不饱的时候，那份追奶着急、担忧的心情，我想只有遇到过的妈妈能体会。木瓜、鲫鱼、花生、猪脚都是大家比较熟悉的发奶汤水材料。木瓜鲫鱼汤，花生猪脚汤都是比较常见的发奶汤水，给妈妈们推荐我喝的这款木瓜花生煲猪脚，加入木瓜一起煲，比木瓜鲫鱼汤，花生猪脚汤更有效且见效快哦。推荐需要的妈妈们试试。
- 猪脚（前脚）1-2只
- 花生适量
- 木瓜半个-1个
- 水适量
- 盐适量
- 第1步：花生去壳，用水浸泡15分钟备用。
- 第2步：木瓜去皮，切小块备用。
- 第3步：猪脚洗脚，焯水备用。
- 第4步：将以上材料放入煲中，加入适量的水大火烧开后，转小火煲至猪脚变软。
- 第5步：饮用前根据自己需要加入适量盐即可。
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