用料：

• 阿胶适量
• 红枣适量
• 桂圆适量
• 枸杞适量
• 鸡蛋1个
• 红糖适量

步骤：

• 第1步：准备好材料。
• 第2步：红枣去核。（可以试试这个小方法）
• 第3步：壶中加入适量的水，放入红枣。
• 第4步：放入洗净的鸡蛋同煮至沸腾8分钟。
• 第5步：蛋熟后取出剥壳。
• 第6步：再放回壶中煮。
• 第7步：加入桂圆、枸杞继续煮大概8-10分钟，之后加入适量的红糖调味再稍煮一会。
• 第8步：把阿胶剁成碎块（打粉更易溶解）。
• 第9步：将阿胶块放在碗中，加入煮好的汤，搅拌至阿胶溶解，即可饮用。

小贴士：

月经期间不服用。高血压者、孕妇、儿童勿服。