红烧排骨土豆
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排骨:补肾、益气、润燥;土豆:和胃、解毒、消肿;姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表…(记得交作业喔~)
- 小排洗净
- 土豆切块
- 葱段
- 姜片
- 冰糖
- 香叶
- 料酒
- 盐
- 鸡精
- 第1步:排骨洗净,凉水下锅加加加姜片料酒焯水,撇掉浮沫,捞出排骨沥干水分备用
- 第2步:土豆洗净去皮切块
- 第3步:炒锅中放少量油,四成热时加入冰糖(根据自己口味放适量的),使其慢慢融化(注意:掌握不好火候的尽量小火千万不要把糖炒糊了,糊掉的糖会很苦)
- 第4步:待冰糖全部融化后放之前焯好的排骨翻炒,炒至上色后放入葱姜香叶和料酒翻炒(本人红烧不怎么放老抽,只要糖火候能掌握的好不用酱油颜色也会很漂亮,不过如果你觉得颜色不怎么理想的话也可放少量酱油提提色)
- 第5步:排骨中加适量开水(也可用之前的排骨汤)盖上锅盖中小火炖30分钟,然后再加入土豆慢炖15-20分钟
- 第6步:待土豆充分吸收汤汁后加入:盐、鸡精、大火收汁,美美的一盘红烧排骨土豆就可以出锅了,特附图一张(😘看偶家做的你有木有流口水呢?赶快试一下吧)
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