用料：

• 土豆1个
• 西红柿1个
• 洋葱1个
• 牛肉50-100克
• 卷心菜半个
• 芹菜1根
• 彩椒1个
• 黄油10克
• 番茄沙司一瓶

步骤：

• 第1步：牛肉切块焯水（大小随意，愿意吃大块就大一点）
• 第2步：番茄开水烫一下去皮
• 第3步：所有蔬菜切块，家里有啥放啥啊，这个很随意，我一般都是处理边角料😃
• 第4步：锅烧热放入黄油融化后加入番茄炒出汁（怕酸的可以加点糖）再放入全部蔬菜
• 第5步：翻炒翻炒至断生
• 第6步：取出电炖锅，把焯过水的牛肉和炒好的蔬菜们放进去，再加入开水
• 第7步：一瓶番茄沙司倒进去（可以先放一半）后面尝一下味道再加，喜欢味道浓郁的就多放一点，电炖锅按下煲汤键就不用管啦，这时候该干嘛干嘛去
• 第8步：出锅
• 第9步：有菜有肉，健身人士也可以拥有，冬天喝一碗热乎乎的罗宋汤配上馒头或面包，完美😜

小贴士：

电炖锅特别方便，食材放进去就不用管了，但是记得一定要放热水！放热水！放热水！如果可以吃辣再加一勺阿香婆牛肉辣酱（淡甜味）那就无敌了！，试试吧，欢迎上图😜