用料：

• 荷兰汁主料
• 蛋黄1个
• 黄油200-230g
• 白醋适量
• 柠檬汁适量
• 盐适量
• 主料
• 英式玛芬适量
• 火腿片（ham)适量
• 鸡蛋适量
• 可搭配的蔬菜
• 菠菜
• 牛油果（三分之一颗）
• 洋葱炒蘑菇（附做法）

步骤：

• 第1步：一个蛋黄加一小勺白醋隔水加热迅速打散。
• 第2步：黄油加热到微滚之后分2-3次加入到蛋黄里迅速搅拌至浓稠。
• 第3步：然后离火，加入适量柠檬汁和盐，搅打均匀。放置一边备用。
• 第4步：我今天买的是全麦的英式玛芬。如果没有可以用切片的法棍、吐司或者其他面包代替都可以。
• 第5步：英式玛芬切两半，放入锅内煎，同时火腿片/培根也入锅煎至两面金黄比较好吃。
• 第6步：洋葱炒蘑菇做法----洋葱切小段放入油锅煸炒。
• 第7步：加入蘑菇片，撒少许盐继续煸炒。
• 第8步：然后撒入适量的黑胡椒粉和蒜蓉煸炒到蘑菇油润入味即可出锅。
• 第9步：分层放好主料们，最后盖上一颗水波蛋，淋上荷兰汁即可。
• 第10步：也可以配牛油果。牛油果处理也很简单。用倒四周围划一圈。
• 第11步：掰开之后用刀砍在果核上，转一圈，果核就很容易取下来了。
• 第12步：然后用勺子顺着果肉和果皮之间划一圈，果肉就掉下来 了。
• 第13步：把牛油果切片放置好就是配上牛油果的班尼迪克蛋了。
• 第14步：菠菜放入煎完火腿的锅内炒一下，放在火腿片上。
• 第15步：最后淋上荷兰汁，这样也很好吃。三款各有风味，看自己洗好来选择吧。

小贴士：

1、多余的牛油果加牛奶和蜂蜜用搅拌机搅拌，就变成牛油果奶昔了非常好喝，又很健康2、煮水波蛋时候水不能烧滚，否则会把蛋清冲散。水里加入适量盐有助于蛋清凝固。水波蛋一定要溏心的才好吃。3、荷兰汁的口味按照个人洗好增添柠檬汁和食盐的比例，荷兰汁现做现吃，放久了容易水油分离，口味和卖相都变差。