吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉

吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉

精品 独家
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菄離

吃草是场不容易的修行不如时常换换口味在美国十几年 拌沙拉我是一流的

用料:
  • 龙虾1只
  • 芹菜1根
  • 红色洋葱1/4个
  • 葡萄干少许
  • 柠檬🍋半颗
步骤:
  • 第1步:买到一只龙虾
  • 第2步:准备红洋葱 芹菜 柠檬🍋
  • 第3步:洋葱切小块。小贴士:竖着切细刀 横着划两刀 然后抓住切小块。
  • 第4步:龙虾下水煮4-5分钟 看大小而定。煮好取出放冰水降温。然后抓住虾壳两边用力按下。听到按扁声音停止。打开虾壳。
  • 第5步:把虾肉取出 劈开两半
  • 第6步:切成小块
  • 第7步:加入芹菜丁 洋葱丁 美乃滋 黑胡椒 盐 葡萄干 柠檬汁 柠檬皮的屑屑
  • 第8步:装在生菜叶子或者面包上面摆盘。我最近不吃淀粉 所以用的生菜叶子 你也可以试试 超级好吃的哟
小贴士:

可以替换虾🦐和螃蟹🦀️蟹足棒记得来交作业哟每周3⃣️次更新💡