宝宝辅食——香蕉紫薯夹心
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紫薯富含碳水化合物及膳食纤维,且花青素含量较高,可保护视力,提高免疫力;香蕉营养丰富全面,特别是钾含量极高,且味甘绵软,是理想的辅食材料。两者搭配有很好的润肠通便的效果,做成手指食物还有利于锻炼宝宝抓握及自主进食。制作简单,超级好吃,当作加餐或者早餐都是很好得选择。
- 紫薯适量
- 配方奶适量
- 香蕉适量
- 钙铁锌有机米乳适量
- 第1步:准备香蕉、紫薯、配方奶、钙铁锌有机米乳
- 第2步:紫薯蒸熟压成泥
- 第3步:倒入适量配方奶搅拌均匀
- 第4步:香蕉切片
- 第5步:取一块紫薯泥压成饼
- 第6步:放入香蕉块
- 第7步:整理成正方形
- 第8步:蘸满米乳就可以开动啦
- 第9步:你学会了么
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