用料：

• 牛肉（里脊、尾巴根肉……总之就是又嫩又没有筋头的部分）300g
• 葱三段
• 姜两大片

步骤：

• 第1步：准备
• 第2步：切小块
• 第3步：放入清水煮一小会开锅五至十分钟 倒掉血水如果你比我还懒 就用勺子把沫子撇出去 不过会被鄙视
• 第4步：换清水 加入葱姜小火炖我用电煮锅 定时一小时
• 第5步：取出凉至不烫手放入保鲜袋用擀面杖擀
• 第6步：擀到这个状态
• 第7步：开始最煎熬的一个步骤姐妹们 撕起来撕累了怎么办？安利几个好办法：想想你们家娃哭了也不管的孩儿爸（笑～）怎么样 有动力吗
• 第8步：放入烧热的平底锅 小火翻炒手不要停
• 第9步：炒到这样的 脱水状态放入料理机
• 第10步：打出绒我打得时间比较长一点 因为宝宝比较小
• 第11步：完成装盒 合影咔嚓💕

小贴士：

Tips：别放柠檬 那味道……不信你试试一定要炒干 不然不宜久存 不要问我 亲 我没有料理机能不能出绒 面包机我没有 据说那个能出？你试试或者少去吃几顿大餐 出门右转买一个吧😄就酱💕对了 炖肉汤不要扔 给宝宝下一碗面条也是很好的 这就是我为什么让你们换一锅清水煮的原因晚安💕😘记得交作业！！！么么哒💕