自制宝宝米糊

自制宝宝米糊

精品 独家
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漠颜芷桐

宝宝四个月大时就可以吃米糊了,大米富含淀粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是宝宝最初的辅食.

用料:
  • 大米15g
  • 清水120ml
步骤:
  • 第1步:大米洗净,用温水浸泡2个小时
  • 第2步:把泡好的大米放入研磨器中
  • 第3步:加少许水,研磨成细腻的米浆
  • 第4步:把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热
  • 第5步:其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可
小贴士:

1.家里没有研磨器,也可把大米放入食物搅拌机中搅碎。搅打的时间长一些,米糊就会越细腻。 2.如果妈妈觉得自己制作米糊麻烦,也可以购买正规厂家生产的米粉回来直接冲调。