用料：

• 黄瓜80克
• 鸡胸肉80克
• 胡萝卜30克
• 米饭50克
• 鹌鹑蛋3个

步骤：

• 第1步：参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：黄瓜80克、鸡胸肉80克、胡萝卜30克、米饭50克、鹌鹑蛋3个烹饪时间：25分钟难度分析：初级
• 第2步：去皮后的胡萝卜，放入沸水锅中，焯水5分钟。接着放入去皮后的黄瓜，继续焯水3分钟。由于蔬菜的耐煮性不同，所以这一步一定要分开焯水哦~
• 第3步：去瓤后的黄瓜，一半切丝一半切丁。瓜瓤有很多小的黄瓜籽，宝宝不容易咀嚼和消化，所以建议12个月以内的宝宝去掉瓜瓤哦。另外，黄瓜也可以用其他蔬菜代替，例如娃娃菜、白菜、生菜等等。
• 第4步：鸡胸肉切小块，胡萝卜切小块，放入破壁机中。用鸡腿肉也可以的哦。会更嫩一些，口感也会更好的~
• 第5步：继续加入米饭，打入准备好的3个鹌鹑蛋。没有准备鹌鹑蛋加入25克鸡蛋清，也是可以的，蛋清会让肉馅更加嫩滑。如果宝宝对蛋清过敏的话可以用等量的清水来替代。大月龄宝宝，可以在这一步放入适量的盐来调节味道。
• 第6步：按住点动键4-5秒，重复5-6次。
• 第7步：搅打成泥糊，给宝宝做丸子的时候，最好要把肉馅搅打的非常细腻，这样口感会更好的。
• 第8步：细腻的肉泥倒入碗中，加入黄瓜丁。
• 第9步：用筷子搅拌均匀至粘稠不易滑落。
• 第10步：肉泥放入裱花袋，裱花袋剪小手指粗细的小口。
• 第11步：起锅烧水，水沸腾后转小火，用勺子辅助挤入锅中。
• 第12步：继续煮至小丸子全部浮起。
• 第13步：加入黄瓜丝。周岁以上宝宝可以根据宝宝的口味，添加少许食盐调味，然后继续搅拌均匀。
• 第14步：淋入少许的核桃油，搅拌均匀。
• 第15步：黄瓜丸子汤就做好啦！非常细腻、软嫩好咀嚼，颜色清新，味道爽口，我自己都吃的停不下来呢~在给小一点的宝宝吃这类丸子时，你可以用筷子将丸子掰成小块儿再吃，防止宝宝被噎到。丸子一次做多了吃不完也可以煮好后，放入冰箱冷冻保存，3天内吃完就可以了。

小贴士：

君君小提示：1.由于蔬菜的耐煮性不同，所以这一步一定要分开焯水哦~2.瓜瓤有很多小的黄瓜籽，宝宝不容易咀嚼和消化，所以建议12个月以内的宝宝去掉瓜瓤哦。3.在给小一点的宝宝吃这类丸子时，你可以用筷子将丸子掰成小块儿再吃，防止宝宝被噎到。辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu998