番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱

番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱

精品 独家
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苏菲亚hyc

番茄,豆腐,紫菜都是有营养的食材,这里就给大家的餐桌备选一道汤菜吧

用料:
  • 番茄2—3只(视大小)
  • 豆腐一块
  • 紫菜适量
步骤:
  • 第1步:番茄用开水烫去皮,切碎备用;
  • 第2步:豆腐切块备用;
  • 第3步:用葱花煸炒番茄
  • 第4步:放入切好的豆腐;
  • 第5步:添加紫菜
  • 第6步:撇出油沫,放盐,少许糖
  • 第7步:完成✅
小贴士:

【1】番茄要煸炒透;【2】如果给宝宝吃,紫菜需要剪碎;【3】油沫撇干净,汤汁更健康;【4】如果番茄很酸要多加些糖否则汤是酸的,但本人喜欢偏酸味道。