“小主”最爱的卡通馒头

“小主”最爱的卡通馒头

精品 独家
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闪光的summer

用原汁机摇出果蔬汁代替色素,制成形态各异的馒头,模样有趣味道好,不用催着,“小主”们也爱吃!各位宝妈们快快学起来吧菠菜和胡萝卜都是绿色高纤食品,能清洁肠胃,促进肠胃蠕动。胡萝卜中丰富的维生素A,具有明目的功效,可以维护正常的视力。而菠菜中也含有维A,与胡萝卜同吃,可以增进明目亮眼的功效。

用料:
  • 胡萝卜适量
  • 菠菜适量
  • 面粉600克
  • 15克
  • 酵母6克
  • 60克
  • 竹炭粉适量
  • 红曲粉适量
步骤:
  • 第1步:用原汁机将胡萝卜和菠菜摇成汁。胡萝卜汁100g,菠菜汁100g(没有原汁机的想想其他办法,我一直用的原汁机)
  • 第2步:菠菜汁
  • 第3步:将面粉分成3份,每份200g,在每份面粉中加入等量的油、糖、酵母。每份中油5g、糖20g、酵母2g
  • 第4步:一份胡萝卜汁
  • 第5步:一份菠菜汁
  • 第6步:一份清水,各100g,揉成三份光滑的面团。先揉好的面团,可以用保鲜袋包好放入冰箱,延缓发酵速度
  • 第7步:取两份10g白面团,分别加入竹炭粉和红曲粉,揉成黑色和粉色面团。用红曲粉调色时,需少量多次加入,以便更好的控制颜色深浅
  • 第8步:取10克黄色面团
  • 第9步:揉成这种形状
  • 第10步:取3份3g的绿色面团,搓成叶子状,用翻糖工具压入黄色面团。
  • 第11步:取适量大小的黑色面团,揉成小球。在黄色面团的眼睛部位抹上一点点的水,再借用牙签放上黑色小球。
  • 第12步:取适量白色面团,搓成比黑眼睛更小的球充当眼部高光。
  • 第13步:再取适量黑面团,搓成细长条,充当嘴巴。
  • 第14步:取适量粉色面团,揉成小球,作为小胡萝的腮红
  • 第15步:同理,也可以做成其他表情
  • 第16步:做好的生胚,放入蒸笼发酵至1~1.5倍大后,中小火蒸制15分钟。蒸好之后不要立即开盖,闷5分钟后再打开,避免冷空气突然进入导致馒头回缩。
  • 第17步:同理也可以做成仿真萝卜,撒上可可粉更逼真~制做仿真萝卜时,可以在生胚表面用牙签扎洞
  • 第18步:用糖纸包装一下,也可以装成是棒棒糖呢!
  • 第19步:营养早餐胡萝卜卡通馒头|紫薯紫米粥|香煎巴沙鱼
小贴士:

别给我杠说什么加红曲粉就是加色素,你仔细看看我才用了多少,而且,这个就是让孩子看上去更加好看,所以才加了一点点,就是做个表情。更有食欲。不懂可以问,评论有时候不回复可以+V(我毕竟不可能随时随地都看评论,有时候会忘)加V后我们也可以交流别的美食,很方便☺V: MHXM0114宝妈也可加,宝宝辅食多沟通嘛!