红薯枣泥米糕 宝宝辅食食谱

红薯枣泥米糕 宝宝辅食食谱

精品 独家
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Sherry---818

“参考月龄:12个月以上金灿灿得让人瞅着就欢喜,长的可爱也就算了,还这么有内涵!简单卷起来,入口香、甜、软、糯,真是名副其实的心太软。再加上一股浓郁的枣香味儿,每一口都好吃到心里去!忍不住想尝了又尝。(

用料:
  • 大米粉45克
  • 红薯110克
  • 大枣50克
  • 椰蓉15克
步骤:
  • 第1步:参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:大米粉45克、红薯110克、大枣50克、椰蓉15克操作时间:35分钟难度分析:初级
  • 第2步:大枣沸水浸泡20分钟。
  • 第3步:剥除枣皮,去核切丁。
  • 第4步:加入30克清水。
  • 第5步:准备好的红薯切丁。
  • 第6步:红薯丁、大枣丁一起蒸20分钟,蒸到筷子可以轻松穿透的程度。
  • 第7步:分别捣泥。
  • 第8步:红薯泥中加入大米粉。大型商超可以买到大米粉(又叫粘米粉)。或者自己在家也可以用浸泡4个小时以上的大米,晾干研磨成粉就可以了。划重点:这里不可以用婴儿米粉哈~
  • 第9步:揉成米粉团,最后米粉团质感是比较软的,但不易粘手。因为红薯的含水量不同,用量里的大米粉作为参考。不要一次性放入,如果太湿在加点大米粉,太干就不要放完,最终是可以呈软软相对较光滑的米粉团。
  • 第10步:把面团放到撒了大米粉的揉面垫上,用擀面杖擀开。
  • 第11步:在中间部分铺上枣泥,边缘留出一些空白处不要涂,避免卷的时候馅露出来(想让外形更美观可以将四边切平整)。
  • 第12步:然后从下往上像卷寿司一样把面饼卷起来,注意卷紧。
  • 第13步:卷好的红薯枣泥卷放入蒸锅中,蒸18分钟至熟透。
  • 第14步:椰蓉撒到砧板上,让红薯米卷表面均匀的粘上椰蓉。
  • 第15步:切成小块就可以开吃啦。大米粉香味很浓郁,红薯本来就是甜甜的,再加上枣泥,口感和味道只能说完美!一次吃不完,可以放到冰箱里密封冷藏2-3天,什么时候想吃了,拿出来简单加热一下,就可以喽~
小贴士:

君君小提示:大型商超可以买到大米粉(又叫粘米粉)。或者自己在家也可以用浸泡4个小时以上的大米,晾干研磨成粉就可以了。辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群