土豆鲜虾条 宝宝辅食食谱

土豆鲜虾条 宝宝辅食食谱

精品 独家
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萌界大人物yu

参考月龄:12个月以上既然它能征服小区里的娃,我猜你家宝宝肯定也喜欢。食材其实很简单,只用到了土豆、虾皮和蛋黄,做出来却是又香又软特别好吃。

用料:
  • 土豆150克
  • 虾皮3克
  • 蛋黄1个
步骤:
  • 第1步:参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆150克、虾皮3克、蛋黄1个操作时间:15分钟美味指数:★★★★★
  • 第2步:土豆去皮切丁,放入蒸锅内蒸15分钟。
  • 第3步:将浸泡好的虾皮剁成碎末,放好备用。
  • 第4步:土豆块熟透后取出,捣成泥状。
  • 第5步:将土豆泥过筛一次,使得口感更细腻。*如果实在没时间也可以选择不过筛,但是口感会相对差一些。
  • 第6步:土豆泥中加入一个蛋黄,再放入虾皮末,将所有食材搅拌均匀。*这里不建议加整蛋,那样会让糊糊变得更稀,烤好后容易不成型。
  • 第7步:把搅拌好的土豆糊装入裱花袋中,裱花袋底部剪一个小口。*没有裱花袋就换成保鲜袋吧!在保鲜袋底部剪一个小口就好。*剪的口子越小,虾条就越细,反之则越粗,所以你们可以根据娃的咀嚼能力来决定虾条的粗细度。
  • 第8步:将土豆糊以薯条形状挤入烤盘中。*虾条之间要留出足够的间隙,以免烘烤的时候粘在一起,挤的时候也尽量做到大小一致,这样受热会更均匀。
  • 第9步:烤箱调至190度15分钟,把烤盘放入预热好的烤箱中。*因为每家烤箱的火力值都不一样,所以你们要根据自家烤箱的实际情况来调整时间,注意观察上色情况。*不粘锅版:将搅拌好的糊糊用小勺舀入锅中,做成饼状或者其他形状,煎至定型后翻面,直至两面金黄完全熟透后取出。
  • 第10步:待烤好后取出。这里君君一定要再次强调下,这个虾条不是酥脆的,是香软的!因为食材超级简单,没有加任何的油,所以不能起到酥脆的效果,千万不要因为口感软糯,就以为没熟,而烘烤过头了呀!
小贴士:

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu996需要的话可以私聊我进辅食群