海参乌冬面
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因为双胞胎产后大出血,体质一直虚弱,除了月子里每天必吃以外,基本保持一周吃2-3次海参的习惯坚持了一年下来,还是有成效的,隔年复查医生都惊呆我的变化记住,不要醋不要醋不要醋1421190873
- 海参1只
- 鸡蛋1只
- 干贝若干
- 调味料根据自己喜好
- 第1步:热油煎蛋,煎好捞出备用。用煎蛋的余油将干贝翻炒一下,加入适量水
- 第2步:水沸开后,放入乌冬面(这时候可以放调味料,或者单独拿碗调,记住,不要放醋,什么醋都不行)
- 第3步:用的另外一道菜的视频把事先泡发好的海参切片,然后待乌冬面煮沸4-5分钟后放入,再滚2分钟起锅
都没有其他特殊技巧,不会泡发海参可以留言另外一定要记住了,不要放醋,海参不可以与醋同食
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