产后食谱之滋补鸡酒
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在广东,这是一道产后必吃的菜之一! 在产妇生完孩子之后,家里的老人家就会做这么一道菜,亲朋好友来了也爱煮上一锅,分着吃,基本上与姜醋是一样的重要,具有驱风,滋补养身的作用,去淤活血,吃了身体棒棒哦!
- 鸡500g
- 黑木耳30g
- 花生100g
- 红枣5个
- 黑糯米酒50g
- 黄糖适量
- 姜3片
- 第1步:黑木耳提前泡发撕成小块
- 第2步:花生米蒸熟;(可以做饭的时候顺便蒸熟)
- 第3步:鸡砍成适量大小的块,切姜片适量
- 第4步:热油锅,下鸡块和姜片炒香
- 第5步:然后加入黑木耳和花生米一起炒匀
- 第6步:加入黑糯米酒
- 第7步:加入适量的开水
- 第8步:加入去核的红枣一起煮约十分钟,期间加入黄糖调味即可
这道菜免放盐,放了会变苦!
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