日式蜜汁照烧鸡翅根(好吃到吮指~)

日式蜜汁照烧鸡翅根(好吃到吮指~)

精品 独家
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是兔兔哒哒哒

近日看到一篇关于国内食用糖安全问题的转发文章(具体内容参照步骤8),得知白糖在生产过程中使用的原料竟然是。。。虽然不知道这篇文章的可信度有多大,但是白糖吃多了毕竟对身体没有什么好处。蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、健脾益气、美容排毒、缓解疲劳、消炎止痛及促进睡眠的功效。尤其是在这段疫情期间,保护好自己及家人的肺部,提高身体的免疫力!在做料理时,还是尽量用蜂蜜或者冰糖来代替白糖吧!

用料:
  • 鸡翅根15个(850克左右)
  • a生抽4大勺
  • a老抽1大勺
  • a蚝油2大勺
  • a辣酱1大勺
  • a料酒2勺
  • a蜂蜜2大勺
  • a姜泥1小勺
  • a蒜泥1小勺
  • a水3大勺
  • 熟芝麻适量
  • 植物油2大勺
步骤:
  • 第1步:日式蜜汁照烧鸡翅根,柔嫩多汁,入味鲜美,格外下饭!
  • 第2步:将鸡翅根洗净,竖切一刀(不用切到底),容易入味儿,也容易熟透。
  • 第3步:锅里倒入2大勺油,先将带皮的一面朝下放入锅里,中火煎制。煎至一面变色之后翻面,煎制另一面。
  • 第4步:利用这个时间做一个酱汁。将标有a的调味料放在一起搅拌均匀备用。🌸我今天做的鸡翅根量比较大,15根,重量将近900克。要根据鸡翅根的量对调味料量做调整!🌸
  • 第5步:将两边煎至变色。
  • 第6步:倒入步骤4制做的调味料。
  • 第7步:中小火煮炖至收汁、两面上色后关火。撒上熟芝麻。
  • 第8步:这是网上转载的关于食用糖安全问题的一篇文章,有兴趣的话可以读一读。(不能全信,也不可不信。即使是安全的食用糖,吃多了也不好!)
小贴士:

1.一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜,可以将蜂蜜换成适量的冰糖使用。2.菜谱里的鸡翅根的量很大(将近900克),如果做一斤(7-8根)的话,需要将所有的调味料减到一半的量。3.不能吃辣的话,可以不放辣酱。