红烧肉吃不起了,改吃红烧带鱼吧
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猪肉还是不降价,我介意大家改吃鱼吧哈哈哈!带鱼都是野生的,以东山岛产的最佳。带鱼肉嫩体肥,味道鲜美,营养价值高,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。
- 带鱼300克
- 大葱适量
- 生姜适量
- 蒜适量
- 料酒10克
- 盐适量
- 白砂糖15克
- 白醋15克
- 酱油10克
- 淀粉适量
- 第1步:带鱼清洗干净,切段
- 第2步:倒入5克料酒,放入葱花、姜片、盐,搅拌腌制20分钟
- 第3步:腌好的带鱼,蘸上薄薄的一层干淀粉
- 第4步:起油锅,有微微冒烟时放入带鱼,中小火煎
- 第5步:需要翻动带鱼,煎至两面金黄色
- 第6步:倒出多余的油,放入剩余的料酒、白砂糖、醋、酱油、葱花、蒜片,加水至与带鱼持平
- 第7步:中小火炖,烧至汤汁浓稠
- 第8步:捡出装盘
- 第9步:喜欢吃香菜的可以加点香菜
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