用料：

• 海虾5只
• 小白菜一小把
• 大米半碗
• 油两勺

步骤：

• 第1步：大米洗净放入高压锅煮成粥虾洗净去虾线，去外壳、去虾头
• 第2步：处理好的虾用剪刀剪碎，或者用刀剁碎都可以
• 第3步：小白菜提前浸泡一会儿，洗净切碎，宝宝能接受的程度就行
• 第4步：小奶锅热油，放入虾壳、虾头，炸出虾油
• 第5步：小锅内放入熬好的大米粥加热，依次加入虾油、虾粒、煮开，最后加入蔬菜末就可以啦

小贴士：

大米用高压锅先煮更好呦，大米煮的比较软，也能熬出大米油来炸完的虾壳虾头也没扔掉，直接放入米粥里继续熬煮，等粥熬好了挑出来就行啦～有营养又健康的虾仁蔬菜粥，宝宝肯定喜欢😎