东北名菜溜肉段
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溜肉段应该算是东北名菜了吧,是用里脊肉做的,外酥里嫩、酸甜适口。
- 猪里脊肉200克
- 青椒1个
- 鸡蛋清1个
- 淀粉50克
- 料酒20克
- 香油5克
- 生抽30克
- 醋15克
- 糖15克
- 盐5-8克
- 淀粉10克
- 葱段
- 第1步:将里脊肉切成适合一口大小的块,加入3-5克的盐、料酒,抓匀,腌上20分钟
- 第2步:将鸡蛋清、50克淀粉、香油混合,然后倒在切好的肉块上,用手抓匀
- 第3步:油锅中倒油,油烧热至筷子插到锅底可以看到泡泡时,转小火,将裹好浆的肉块一块一块下锅,肉块定型后,全部捞出
- 第4步:将肉块捞出后,将油再继续加热半分钟,把炸好的肉块再倒回锅中复炸一遍,第一遍是为了定型,第二遍是为了把肉炸透。炸到肉块变成金黄色即可捞出锅了
- 第5步:将生抽、醋、糖、盐、10克淀粉混合,搅匀至没有颗粒
- 第6步:将青椒切成跟肉块大小差不多的块
- 第7步:炒锅倒油,油热后放入葱段呛锅,再放入炸好的肉块、青椒,倒入调好的调味汁,颠炒几下让肉块裹匀调味汁即可出锅
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