茄子豆角(米饭杀手系列一)

茄子豆角(米饭杀手系列一)

精品 独家
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小青蛙的夏天me

老婆爱吃 所以隔三差五就会做 啥都好 就是有点费米饭🍚 哈哈

用料:
  • 茄子1个
  • 豆角8根
  • 3片
  • 5瓣
  • 干辣椒3个
  • 肉末适量
  • 蚝油1勺
  • 生抽2勺半
  • 鸡精适量
  • 小米椒3个
步骤:
  • 第1步:准备干辣椒 姜片 大蒜 红米椒 切碎备用
  • 第2步:猪肉剁成肉末 加入生粉(玉米淀粉) 白胡椒粉 酱油抓匀腌制
  • 第3步:将茄子去蒂切成宽1.5厘米 长10厘米的条状 泡入水中备用
  • 第4步:豆角去根去头切成8厘米的条状备用
  • 第5步:锅中放多点油(等下还要炸茄子) 油温8成倒入豆角 待豆角表面起褶皱后捞出备用 大约20秒就可以了
  • 第6步:将茄子沥干水分下去油锅中 待茄子黄色变软捞出备用
  • 第7步:如图
  • 第8步:起锅烧油 油可以少点 因为茄子里面吸了油的  加入干辣椒 姜片 蒜末 小米椒爆香
  • 第9步:加入肉末翻炒均匀 很快 5秒钟就好 不用全熟透
  • 第10步:随后加入茄子豆角继续翻炒 依次加入 酱油 耗油 鸡精翻炒入味
  • 第11步:大约1分钟后就可以出锅了 担心不够入味的可以盖上锅盖闷一会儿  小心烧干  软糯的茄子加上脆脆的豆角 无敌组合
小贴士:

炸的时候油一定要多 因为茄子很吸油 后面酱油不用放那么多 因为肉粒里面有酱油的 避免频繁翻炒 茄子容易烂