狂推荐的无油脆皮煎鸡腿排

狂推荐的无油脆皮煎鸡腿排

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小鱼小鱼nguup

真的是狂推荐啊!无油,脆皮,不用提前淹,从准备到入口,只需要10分钟!你没听错,10分钟!再说一遍:不用腌不用腌不用腌!!!不能腌不能腌不能腌!!!不要固执的认为不腌就不入味儿!腌了就脱水了!就不“爆汁”了!肉也变性了,不够鲜嫩好吃的关键就三点:第一,水分擦干  第二,大火煎鸡皮直到焦脆  第三,现磨黑胡椒现磨黑胡椒现磨黑胡椒!!!注意火候!小火,中火,大火,都是相对于锅底面积而言的!2019.7.19日更新: 有网友反映鸡皮油大,四处飞溅……    解决办法有三个:1.盖锅盖,但是要留有空隙,别让锅盖上的水蒸气凝结成水珠滴到锅里。2.用筷子夹着厨房纸巾,随时吸走锅里析出的油脂和水分。3.适当调小火力。2020.2.24日更新:如果不介意出汤的话,最后锅里那点汤,加一小块儿黄油(10克以内),一点生抽,一点黑胡椒,一点面粉,搅拌成浓稠状,就是个特别好吃的酱汁。

用料:
  • 去骨鸡腿肉1个
  • 盐,现磨黑胡椒少许
  • 厨房纸巾必备!
步骤:
  • 第1步:琵琶腿买回家去骨,去骨的方法自行百度,我一般是买十个,一次性处理好,每个都平铺单独放在保鲜袋里冷冻,想吃的话提前半天儿拿到冰箱冷藏室解冻就好。剃下来的骨头熬成浓缩高汤块儿
  • 第2步:这一步绝对不能省略!厨房纸巾我之所以写进原材料里,可见其重要性!解冻后的鸡腿肉用两张厨房纸巾蘸干水分,用手压一下,保证蘸干,这样才能脆皮
  • 第3步:平底锅(我用不粘锅)烧热,但也别太热,不粘锅干烧太久会破坏涂层。然后放入鸡腿肉,带皮的那面朝下,一定要先煎鸡皮,下锅以后鸡肉会拱起来,用铲子压一压,保证鸡皮受热均匀。在视频里看过一个方法相当不错:就是鸡肉下锅后,在上面盖一张锡纸,然后压个铸铁锅在上面,这样就不用老拿铲子压着了
  • 第4步:保持中火煎鸡皮,鸡皮那面一定要多煎一会儿,美拉德反应是美味的关键!煎鸡皮那面的时间大概占全程的70%,这是脆皮的关键!鸡皮煎的差不多的时候,在没皮的那面撒盐和现磨黑胡椒(一定要是现磨黑胡椒!用胡椒粉的话会大打折扣) 然后翻面,用中小火煎到熟就好了
  • 第5步:怎么判断是不是熟了呢?用铲子感受鸡肉的弹性,刚下锅的时候鸡肉是生的,铲子杵上去软软的,等到弹性没那么大了,就是熟了!多试几次就能掌握了
小贴士:

1.真的不用腌,因为是去骨的,所以肉比较薄,很入味儿,腌的话就流失水分了,没有那么多汁2.一定要用厨房纸!使劲按,攥,弄干!不是轻轻蘸一下3.70%的时间都要用来煎鸡皮!这才是脆皮的关键4.盐要多加一点儿,多多少呢?就是你认为可以了,那就再多一点儿5.火苗不要超过锅底,如果冒烟了就调小火,灵活掌握