烤青花鱼
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废话少说来单挑
- 鱼1条
- 黑胡椒粉适量
- 酱油1勺
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第1步：1.买的片好的青花鱼肉，解冻洗净，用纸吸去多余水分。
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第2步：2.青花鱼片放入有铝箔纸的烤盘上，2面撒上胡椒粒，并涂上少量酱油。
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第3步：3.放进烤箱中层，180度，15分钟热风循环。
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第4步：4.到点取出，轻轻翻面，保证鱼肉，鱼皮完整。
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第5步：5.再次放进烤箱，180度，3分钟；开启热风循环。
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第6步：6.一道正中的小日料。
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