💕100%成功!!!🍱秒杀吉野家·嫩肥牛盖饭/牛肉饭/日式肥牛饭 /肥牛丼(简单快手完美版)✨

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精品 独家
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牙吃多了糖会疼1804

🎈    🐰🐰🐰‥♡绝啦!⭐喷喷香的洋葱炒出汁,加上鲜嫩肥美的牛肉,沁出清甜的蜂蜜滋味……这口感妙不可言!简直想天天吃!(大写满足脸🥘这个食谱经过多次调整和完善,过程既简单易懂,且容错率高。用蜂蜜代替糖的做法,因果糖比蔗糖更低的热量,在保证了营养价值的同时也非常适合每一个在抗糖过渡期的你。那么,马上就教你做一碗满满酱汁的美味肥牛丼,快和喜欢的人幸福分享吧!💜

用料:
  • 肥牛片200~300克
  • 洋葱一个
  • 生抽3勺
  • 蜂蜜甜品勺2小勺,不爱吃甜的放1/2勺即可。(没有蜂蜜可用冰糖)
  • 味淋3勺
  • 黑胡椒粉适量
  • 蚝油一元硬币大小
  • 玉米淀粉适量
  • 无菌鸡蛋1只/可不用
  • 红姜丝或福神渍(提味)适量,没有可以不放
  • 秋葵,西蓝花,胡萝卜配菜可选,根据个人需求。
步骤:
  • 第1步:牛肉片自然解冻,焯水断生后捞起,洗去表面浮沫沥干备用。
  • 第2步:切一整颗洋葱,尽量切细一点更能入味。热锅冷油下洋葱翻炒,炒熟炒软。
  • 第3步:关火加入3小勺生抽,2勺蜂蜜,3勺味淋,适量黑胡椒粉,最后加蚝油。
  • 第4步:转大火搅拌均匀,加一点点生粉勾芡,加入牛肉、小半碗饮用水,翻炒收汁(水看收汁情况慢慢小量的往里倒,别一下子倒很多。)
  • 第5步:将酱汁淋淋的美味牛肉盖在热气腾腾的米饭上,加个蛋就完成啦!(可以配两颗西蓝花,焯水切片的秋葵和胡萝卜丁来提色。)
小贴士:

⚠️为了最后在盖饭里能吃到牛肉鲜嫩的口感,注意牛肉断生焯水时必须涮一下就迅速捞起,就算没有全熟也没关系因为后续还要炒!最后建议搭配红姜丝或福神渍食用=双倍好吃,双倍的快乐💕ϞϞϞ