大阪烧 (Okonomiyaki)
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这道大阪烧是跟一个日本同学学的,可谓色香味俱全!大阪烧的面粉用量很少,还可以添加任何自己喜欢的蔬菜肉类在其中,健康美味,绝对是一道拿得出手的好菜! 因为我的做法跟下厨房的其他大阪烧菜谱有所不同,所以专门发一篇菜谱与大家分享。这个版本大阪烧有两个秘诀:1.用高汤和牛奶代替水和面;2.做两层面饼,外层焦脆,内层松软。我们每周都会做一次吃~ 真的太~香~了~(ˇˍˇ)
- 中筋面粉适量
- 高汤或汤料包
- 鸡蛋1到2个
- 牛奶一小杯
- 包菜
- 青豆玉米萝卜粒
- 虾仁
- 香肠、培根或熟猪肉、牛肉块(任意)
- 香菇一个
- 青红椒
- 葱花
- 海苔碎
- 柴鱼片
- 大阪烧酱汁(好味沙司)
- 丘比蛋黄酱
- 第1步:提前半小时准备高汤。我用的是现成的鸡汤料包
- 第2步:将准备好的汤放凉备用
- 第3步:虾仁解冻
- 第4步:首先准备内层面饼: 包菜切成小丁
- 第5步:青豆玉米萝卜粒盛入小碗备用
- 第6步:将面粉与以上蔬菜放入一个较大的碗
- 第7步:加入适量牛奶和一汤勺鸡汤 (牛奶的比例要多一些,这样口感比较松软)
- 第8步:用筷子搅拌使面糊均匀,没有小面疙瘩,颜色呈奶白色 (面糊要稍微稀一些)
- 第9步:第二步准备外层面饼: 鸡蛋打散,另取少量面粉,将鸡蛋、面粉与鸡汤在另一个容器中搅拌均匀
- 第10步:搅拌好的面糊,呈黄色(这是铺在下面的一层的面饼,要比内层面饼的面糊稍微稠一些)
- 第11步:将香菇、青红椒、虾和肉切成小块(此处可添加任何你喜欢的食材,猪肉或牛肉要先做熟备用),准备少许葱花
- 第12步:锅烧热后倒油
- 第13步:油量不必太多,将油均匀的沾满锅底
- 第14步:调至小火,首先将外层面饼的面糊倒入锅中,摊成圆形
- 第15步:待面饼呈半凝固状时倒入有蔬菜的内层面糊
- 第16步:同样让面糊均匀铺于锅内
- 第17步:加入准备好的食材,使之嵌入面饼,小火煎几分钟
- 第18步:待面饼凝固后翻面
- 第19步:翻面后煎2分钟左右即可关火
- 第20步:将面饼装盘,拿出大阪烧酱汁、蛋黄酱、海苔碎和柴鱼片
- 第21步:将大阪烧酱汁均匀的涂在面饼表面
- 第22步:蛋黄酱挤成网格状,撒上柴鱼片(受热后扭动的柴鱼片真是太诱人了~)
- 第23步:最后在最上层撒上葱花和海苔碎
- 第24步:香喷喷的大阪烧就完成啦!用两层面饼做成的大阪烧不仅表面平整美观,而且口感超棒,试了就知道了~
- 第25步:一定要趁热吃哦~
想切成小快吃的话,在涂完大阪烧酱汁后切好再进行之后的步骤。因为做好后再切会使柴鱼片和酱汁粘在一起成为小块,影响口感。
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