用料：

• 菠菜1把
• 木耳5朵
• 香菇5朵
• 红黄圆椒1颗
• 洋葱半个
• 胡萝卜3分之1根
• 魔芋丝一袋

步骤：

• 第1步：把材料切丝洗净备用牛肉切丝加入姜片酱油黑胡椒腌制1小时
• 第2步：菠菜去根焯水挤干水分加入香油备用
• 第3步：魔芋丝焯水过凉
• 第4步：先炒牛肉我忘记拍了 然后放入上面的材料加入酱油 0卡糖炒制4分钟满屋飘香
• 第5步：把所有食材放入碗中加入少许香油 蒜泥 白芝麻拌匀拌匀！！
• 第6步：大功告成！魔芋丝代替粉丝好吃不长胖！想吃多少吃多少个人觉得和姜虎东的没啥差别！太满足了

小贴士：

大家蔬菜都可以换成自己喜欢的！