西兰花青豆浓汤
精品
独家
1000 浏览
相信未来肉啃肉
今天用嫩豌豆和西兰花一起煮至断生，加火腿肠、牛奶搅打成一碗碧波荡漾的浓汤。这碗浓稠的汤羹咸鲜清甜，饱腹减脂，早餐来一碗，一上午的营养全有啦！灵感来至于刷手机刷到的一个西餐大厨的料理。我就用自己的思路，而且每个家庭厨房手边都有的食材，用这些食材做出来的浓汤，有时蔬的甜味、火腿的厚重，咸与淡的交融…喝一口，美翻天
- 西兰花2-3朵
- 青豆一小碗
- 火腿（王中王）一根
- 纯牛奶一盒
-
第1步：欣赏一下米其林大厨的作品看起来很高大上 很贵的样子吧
-
第2步：西兰花青豆炒水煮至断生火腿切丁，西兰花切小丁
-
第3步：放料理机 兑入纯牛奶
-
第4步：搅碎
-
第5步：青豆火腿碎可以留一点儿放在上面 喝起来有颗粒感
-
第6步：玉米粒和胡萝卜做的胡萝卜和玉米下锅煮至断生重复步骤4
-
第7步：这次做的两人份的
-
第8步：南瓜泥火腿牛奶打的 每一种口感都特别好喝呢
这样做就可以直接喝的，怕凉的，微波炉加热2分钟。
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros