金枪鱼蔬菜沙拉

金枪鱼蔬菜沙拉

精品 独家
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-natsu_

姑娘们到了夏天吃的都是兔子菜,没办法,要不然总是落入“徒悲伤”的境遇。美食和瘦身真的是一对儿天敌,只有在吃沙拉时才会有“不管吃多少都不会觉得罪恶的”感觉吧。

用料:
  • 酸黄瓜
  • 红葡萄酒醋
  • 金枪鱼罐头
  • 圣女果
  • 黑橄榄
  • 生菜
  • 橄榄油
  • 黑胡椒
  • 百里香
步骤:
  • 第1步:将生菜撕成小块,圣女果对半切开。
  • 第2步:金枪鱼罐头用沸水浇一下,冲去浮油。
  • 第3步:俄式酸黄瓜和黑橄榄切成薄片。
  • 第4步:将橄榄油、红葡萄酒醋、盐、糖、黑胡椒和百里香按照自己的口味调成酱汁。(或者可以用超市贩售的油醋汁)
  • 第5步:将油醋汁淋在准备好的蔬菜上即可。