泰式甜辣炒米粉
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- 泰国米粉100克
- 黄彩椒15克
- 鸡脯肉60克
- 虾仁8只
- 红彩椒15克
- 黄瓜20克
- 独蒜1/2个
- 泰式甜辣酱3大勺
- 橄榄油2大勺
- 鱼露1大勺
- 高汤100ML
- 黄姜粉1/2小勺
- 盐少量
- 鸡精
- 第1步:米粉在清水中浸泡10分钟左右至软
- 第2步:蒜用压蒜钳压茸,彩椒、黄瓜切丝备用
- 第3步:鸡脯肉切片
- 第4步:将鸡脯肉和虾仁入开水中氽烫几十秒后捞出
- 第5步:锅入油,入蒜茸炒香,下鸡脯肉和虾仁略炒
- 第6步:加入甜辣酱、鱼露、黄姜粉炒匀
- 第7步:再加入高汤、盐煮沸
- 第8步:加入泡软的米粉中小火炒至汤汁略干
- 第9步:加入黄瓜丝、彩椒丝、鸡精炒匀即可
米粉比较好熟,无须长时间烹调。 加点香茅碎更香,鸟儿在这边买不到这种香料,所以没有加哟!如果用泰式酸辣酱炒的话,味道更棒! 食材的蔬菜部分和荤菜部分可以随自己喜好更换也是可以的呢!米粉也可以换成国产的,其实是差不多的呵呵!
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