印度咖喱鸡
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许多年前,第一次到印度人家做客吃到印度菜,並不特别喜欢,只觉得什么菜都是糊烂在一起的咖喱味儿,味道都差不多。后来渐渐接触到印度菜, 才慢慢地爱上並懂得品尝。这道咖喱鸡肉乃自创,若不够正宗只能对印度人说抱歉,但是味道却不输给餐厅里卖的,而且做法也相对简单许多,适合忙碌的家庭主妇。
- 鸡上腿肉200克
- 盐1/2茶匙
- 洋葱170克
- 椰子油1大匙
- 腰果35克
- 水60克
- 姜黄Turmeric1茶匙
- 印度豆蔻Cardamom1茶匙
- 马沙拉粉Garam masala1大匙
- 香菜籽粉Coriander seed1/2茶匙
- 孜然粉Cumin1/2茶匙
- 辣椒粉(怕辣的可省略)1/3茶匙
- 姜粉Ginger(可用姜泥取代)1/2茶匙
- 糖1茶匙
- 盐1/2茶匙
- 水1杯
- 第1步:鸡肉切丁,加入1/2茶匙盐拌匀腌20-30分钟。我是偷懒的主妇,只用盐先腌肉。印度人会再加入酸奶、蒜蓉、姜末、马沙拉粉、姜黄粉、孜然粉…等香料,喜欢的可以酌量加入。
- 第2步:洋葱切丁备用
- 第3步:腰果加水浸泡20分钟,打成泥狀
- 第4步:将所有香料准备好
- 第5步:热锅,加入一大匙椰子油,将洋葱丁炒香
- 第6步:再加入鸡肉,炒至鸡肉变白
- 第7步:加入所有的香料,拌炒约一分钟,使香料味道散发出来
- 第8步:加入已经打成泥状的腰果
- 第9步:及1杯水(若太干,则再少量加水,切勿一次加太多使咖喱变稀)
- 第10步:加入糖1茶匙及盐1/2茶匙调味,略煮3-5分钟即可
- 第11步:搭配白米饭或印度饼一起食用
1.马沙拉粉里面已经有辣椒,吃重辣的可加至1/2茶匙辣椒粉,怕辣的则可以不加。2.腰果先炒香再打成泥,风味更佳3.咖哩亦可加入切小块的蕃茄,或新鮮辣椒。
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