小孩爱吃的清真黄花鱼
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儿子特别喜欢吃的营养鱼
- 黄花鱼条
- 油克
- 姜片
- 葱根
- 料酒勺
- 盐克
- 清水克
- 生抽勺
- 蒸鱼豉油勺
- 辣椒个
- 第1步:准备一只黄花鱼,去鱼鳞、内脏,去鱼头。
- 第2步:鱼肉切开,但不要切断。
- 第3步:去除鱼刺,备用。
- 第4步:把鱼刺放在最底下,鱼肉切开反转盖在鱼刺上,而后放盘,浇点料酒,抹点盐,放葱段,生姜摆盘,放蒸锅蒸8~10分钟。
- 第5步:出锅后,去掉大块生姜、葱段,把盘中汤汁倒掉,切三丝放盘,鱼上淋点蒸鱼豉油,最后用烫油淋到鱼上,出锅开吃,极其鲜美。
去鳃,除内脏要干净
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