宝宝辅食补钙补铁紫菜粉!芝麻海苔粉(六个月以上婴幼儿辅食调料粉)
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🌼🌼🌼紫菜选择头水紫菜,品质高的有机紫菜,给宝宝打粉后添加在辅食里,提味营养,补钙补血!🌸🌸🌸🌻🌻🌻海苔是紫菜加工过的一种产品,只是名字不同,其作用是一样的,宝妈们选择紫菜和海苔打粉都可以的,可以根据喜好添加白芝麻,黑芝麻,虾皮等
- 有机紫菜12克
- 黑芝麻4克
- 白芝麻1克
- 第1步:紫菜用烤箱100度烤10-12分钟左右(平底锅小火翻炒干也可以)
- 第2步:烤好的紫菜,稍微晾会儿和黑芝麻一起打粉(如果是生黑芝麻也需要烤下或者翻炒下)熟的直接用
- 第3步:辅食机打粉
- 第4步:打好了倒出来晾凉
- 第5步:直接加入熟的白芝麻(不用打碎)也可不加
- 第6步:玻璃瓶消毒后放紫菜芝麻粉,密封好,冰箱冷藏保存
1.芝麻添加比例一定要少,芝麻打粉后容易出油,不易保存2.冰箱冷藏保存,防止变质,一个月内使用完毕3.无论是烤箱还是平底锅烤紫菜一定要小火低温,防止温度高,紫菜芝麻就变苦了
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