宝宝小饭团辅食11m
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取不好名了-----
桃子到了吃饭饭的月龄了先从饭团给他入手今天还得到家里皇上的许可 可以吃葱了
- 鸡蛋1个
- 猪肉10-15克
- 黑木耳2-3朵
- 菠菜一根
- 猪油适量
- 软米饭适量
- 葱花适量
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第1步：菠菜焯水 然后将所有材料切丁备用
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第2步：锅里放入猪油将鸡蛋煎熟 不用一整个的 碎了也没事 然后盛出 放入碗里备用
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第3步：锅里放油 少量 不然太油了 放入葱花和肉沫 翻炒
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第4步：然后依次放入黑木耳 菠菜 鸡蛋 米饭 翻炒拌均匀 本身米饭是比较软的 翻炒至能报团了 就差不多了
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第5步：也可以凉一会再捏 记得套上手套 有那什么饭团神器也可以用起来
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第6步：桃子吃了五个 厉害咯 还有一点哦 觉得捏团太麻烦的 就不用捏了 直接蛋炒饭也不错哈哈哈😁
- 第7步：v281954123➕我多交流哦
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