宝宝营养汤品
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宝宝吃的首先油盐一定不能太多。。所以这道汤清淡,但是很鲜美,营养丰富。
- 猪大骨
- 青笋一根
- 胡萝卜一根
- 鲜玉米一根
- 香菇7-8朵
- 山药半根
- 盐少许
- 第1步:首先猪大骨焯水,把第一遍带浮沫的倒掉,大骨用清水洗净。
- 第2步:猪大骨入锅,添加凉水,姜片适量,滴几滴醋。玉米棒斩成几段,香菇撕成几瓣,胡萝卜切滚刀和猪大骨一起入锅。
- 第3步:大火烧开改小火,熬40分钟左右,放入切好的青笋,等青笋已经煮软,放入山药,再煮大约30分钟,放适量盐,关火。可以享用啦。
- 第4步:宝宝比较小的话,把肉肉剁成肉茸,放在汤里,再放点碎碎的蔬菜,煮面条吃哈,一岁以内不建议放盐,一岁以上淡盐。一定不要放酱油
猪大骨焯水一定是凉水入锅。
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