宝宝辅食:鸡胸肉午餐肉
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鸡胸肉蛋白质含量高,胡萝卜对眼睛有好处,很适合宝宝吃
- 鸡胸肉80g
- 玉米淀粉30克
- 鸡蛋1个
- 土豆泥45g
- 第1步:鸡胸肉,土豆泥,鸡蛋,玉米淀粉,辅食机打成泥
- 第2步:胡萝卜煮熟,变成胡萝卜碎
- 第3步:搅拌一起,盒子底部放油纸,方便脱模,水开以后,蒸20分钟
- 第4步:脱模,切块
- 第5步:Q弹,适合练习咀嚼的宝宝,如果一顿没吃完的话,冷冻保存,下次可以煎着吃或者放面条里面煮着吃
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