番茄鸡蛋打卤面(宝宝版)
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适合12m+方便快手味道好番茄有很好的促进食欲的作用夏天小朋友胃口不好 吃个番茄鸡蛋打卤面最开胃
- 萌煮彩虹果蔬花边面4袋(200g)
- 番茄3个
- 鸡蛋3个
- 黑木耳15g(干)
- 番茄酱3勺
- 酱油1勺
- 白糖一点点
- 开水200ml
- 水淀粉适量
- 水适量
- 香油适量
- 萌煮调和油适量
- 香菇粉适量
- 第1步:准备材料。(依旧是两大两小的量哦,大家按照自家的食量来增减食材。)
- 第2步:木耳提前泡发,撕小块备用;鸡蛋打散备用;番茄划十字花刀、去蒂,沸水中烫一下去皮,切丁备用。
- 第3步:热锅下油。
- 第4步:倒入蛋液,让蛋液铺平。
- 第5步:制作滑蛋,顺时针搅动,蛋液大部分凝固就可以出锅备用。
- 第6步:倒入番茄,翻出汁。( 不需要再额外加油)
- 第7步:加入3小勺番茄酱(小月龄可以加无盐无糖的番茄膏);1小勺酱油;继续翻炒至汤汁浓稠。
- 第8步:加入鸡蛋和木耳翻炒均匀。
- 第9步:倒入200ml热水煮沸;再加一点点白糖和香菇粉搅拌均。
- 第10步:调制水淀粉,倒入食材中,快速搅拌。
- 第11步:加一点香油搅拌均匀~打卤面的卤汁就完成啦
- 第12步:酸酸甜甜~
- 第13步:另起一锅,水烧开下面条,宽面煮5分钟。
- 第14步:捞出过冰水沥干。
- 第15步:面条装盘。
- 第16步:浇上煮好的番茄鸡蛋卤汁 完美哈哈 夏日吃最是开胃~
1.12个月内的小宝宝,配料里去糖、酱油;番茄酱改成无盐无糖番茄膏;食材切成适合你家宝宝咀嚼能力的大小就可以了。2.12个月内的小朋友除了花边宽面,可以改细面、面疙瘩等等,这个卤汁是真的万能卤,盖饭也很好吃~3.水量、面量什么的也需要大家自己减少的哦~4.大人吃加点老干妈很好吃哈哈
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