用料：

• 山药1根
• 菠菜1把
• 鸡蛋1个
• 面粉1勺

步骤：

• 第1步：材料备好，这是焯水后的菠菜（洗净，开锅焯水一分钟）
• 第2步：山药，菠菜，鸡蛋放入料理机，打成泥。
• 第3步：搅打完毕后，倒入碗中是这个状态
• 第4步：加入这样一勺面粉。
• 第5步：搅拌均匀，容器四周抹油，底部铺上硅油纸。
• 第6步：倒入容器，垫上毛巾，震一下，更均匀。
• 第7步：我用的电蒸锅25分钟，焖5分钟，就可以了。
• 第8步：倒扣脱模，撕掉硅油纸，晾一下切块。
• 第9步：可以开吃了，入口即化。
• 第10步：每次菠菜买多了就会这样处理 然后每次做辅食时候就拿出来一份化冻后直接用。很方便很新鲜。

小贴士：

1.大些的宝宝可以适当加一点盐调味。2.用铁棍山药效果更好。3.菠菜要焯水，我每次买的菠菜有些多，吃不完，会全部焯水，然后分成小份，冷冻起来。