日常/南瓜饼/🎃养生点心、宝宝辅食
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梦见我梦见你了
南瓜🎃的功效很多，不仅可以清热解毒，防癌降血糖，还能帮助消化，美容养颜。它本身的南瓜多糖有利于提高免疫力，非常适合老人和宝宝。一小块南瓜，就可以做几个香甜可口的南瓜饼啦。我是用【微波炉加热南瓜】的方法，所以不管是老南瓜还是嫩南瓜都可以轻松做成功，而且还很省时间，不用上锅蒸，很方便……
- 南瓜120克
- 糯米粉60克
- 糖适量
- 芝麻适量
- 橄榄油少许
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第1步：南瓜切薄片，依次铺展开来。南瓜上撒些水，放入微波炉高火加热三分钟。
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第2步：筷子能轻松插进南瓜就是熟啦…
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第3步：用勺子背面碾碎 熟南瓜
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第4步：在南瓜泥里倒入糯米粉，加点糖，揉成面团。如果太干，可以加少量的水一起揉。
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第5步：把揉好的面团分成四个圆饼，均匀地撒上芝麻。（饼的厚度按自己的喜好来👀）
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第6步：热锅，放少许的油。
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第7步：小火，煎至双面金黄。（经常翻面的话，芝麻会掉哦👀熟了的饼会微微地鼓起。）
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第8步：刚出锅的南瓜饼色泽金黄、芝麻香脆，软糯香甜，宝贝一口气可以吃两个半。 这个配方可以做四个大南瓜饼，如果想做多一些，按比例增加材料就可以啦。
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